ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਅਰਧ-ਗੱਦੇ, ਅਕਸਰ ਅਕਸਰ ਝੁੰਡ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਚੈਕਨ ਸਾਈਪਰਿਨਿਡ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਾਮ ਹਨ. ਇਸ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਚੈੱਕ, ਕਲੀਵਰ, ਸਾਬਰ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਹਰਿੰਗ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਸਲੂਣਾ, ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਸੁੱਕਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ, ਸਬਰੇਫਿਸ਼ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਗਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਇਸ ਦੇ ਫੜਨ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ.

ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਵੇਰਵਾ

ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ ਤੇ, ਚੈੱਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਮੱਛੀ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪੈਣਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੀ ਅਜੀਬ ਦਿੱਖ ਕਾਰਨ ਉਸ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਨਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ. ਲੰਬਿਆ ਹੋਇਆ ਸਰੀਰ ਸਾਈਡਾਂ 'ਤੇ ਸਮਤਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, conਿੱਡ ਕਾਨਵੈਕਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਸਿੱਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਲੇਟੀ-ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਜਾਂ ਹਰੇ-ਨੀਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇਹ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗਾਂ, lyਿੱਡ ਅਤੇ ਪਾਸੇ ਹਲਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅੱਪਰ ਫਿਨ ਛੋਟਾ, ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਧੱਕਾ, ਇਸ ਦਾ ਰੰਗ ਸਲੇਟੀ, ਹੇਠਲਾ ਫਿਨਸ ਪੀਲਾ. ਕਾਰਪ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦੇ ਦਾ ਰੰਗ ਅਤੇ ਰੂਪ, ਲਗਭਗ ਹੈਰਿੰਗ ਵਾਂਗ. ਸਕੇਲ ਨਾਜ਼ੁਕ, ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹਨ.

ਇੱਕ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਬਬਰ ਦਾ ਆਕਾਰ ਲਗਭਗ 50 ਸੈ.ਮੀ. ਹੈ, ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਦਾ ਭਾਰ 2 ਕਿਲੋ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ. Fishਸਤਨ ਮੱਛੀ 500 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਵੱਧਦੀ ਹੈ. ਚੈੱਕ ਦੀ ਪੂਰੀ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤੀਜੇ ਸਾਲ ਵਿਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਗਰਮ ਜਲਵਾਯੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਈ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜੂਨ ਤੱਕ ਸਪਾਂਗਿੰਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਭੰਡਾਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 20-23 ° ਸੈਂ. ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਵਿੱਚ, ਮੱਛੀ ਦੇ ਸਕੂਲ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਡਿੱਗੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਉਹ ਦਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਹੜ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਫੈਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਲ ਭੰਡਾਰ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਲਗਭਗ 1 ਮੀ.

ਅੰਡੇ 2 ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ, ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ਾਂਤ ਹੈ, 1.5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਅੰਡੇ ਤਲਾਅ ਦੇ ਤਲ ਤੱਕ ਡੁੱਬ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅੰਡਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅੰਡਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦੀ ਉਮਰ, ਰਿਹਾਇਸ਼ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਖਾਦ ਅੰਡੇ 2-4 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਵਾਲੇ ਸਾਈਪ੍ਰਿਨਡਜ਼ ਦੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਦੇ ਲਾਰਵਾ ਦਾ ਸਰੀਰ, ਉਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧਦੇ ਹਨ, ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਪਣਾ ਯੋਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਲੈਂਕਟਨ ਫਰਾਈ 10-12 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਨਾਬਾਲਗਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਿਕਾਸ ਤੇਜ਼ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਕਾਸ ਥੋੜਾ ਹੌਲੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਚੀਖੋਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਬੀਤਣ ਵਾਲੇ ਜੀਵਨ ਰੂਪ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਡੂੰਘਾ ਪਾਣੀ, ਚੌੜੀਆਂ ਨਦੀਆਂ ਅਤੇ ਝੀਲਾਂ ਮੱਛੀਆਂ ਦਾ ਪਸੰਦੀਦਾ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਸਥਾਨ ਹਨ. ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਤਹ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਤੈਰਦੀ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਹੀ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਚੈੱਕ ਦਾ ਛਿੱਟਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹੇਰਾਫੇਰੀਆਂ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਛੱਪੜ ਤੇ ਘੁੰਮਦੀਆਂ ਹਨ.

ਮੱਛੀ ਫੜਨ ਤੇ ਦਿਨ ਭਰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਭਾਲਦਾ ਹੈ, ਰਾਤ ​​ਨੂੰ ਇਕਾਂਤ ਦੇ ਥੱਲੇ ਇਕਾਂਤ ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਪਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਲਾਈਸਰ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, 30 ਮੀਟਰ ਤੱਕ ਹੇਠਾਂ ਉਤਰਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਇਹ ਇਕ ਤੇਜ਼ ਕਰੰਟ ਦੇ ਨਾਲ ਗੰਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਦੀ ਮੱਛੀ ਸੰਘਣੀ ਬਨਸਪਤੀ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ.

ਚੀਖੋਂ ਬਸੰਤ ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵੱਡੇ ਝੁੰਡ ਵਿੱਚ ਭਟਕਦਾ ਹੈ. ਸਪੀਸੀਜ਼ ਦੀ ਵਪਾਰਕ ਮੱਛੀ ਫੜਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ, ਚੈਕ womanਰਤ ਕਿਸੇ ਨਦੀ ਜਾਂ ਝੀਲ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਟੋਏ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਝੜਪਾਂ ਵਿਚ ਡੁੱਬ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਠੰਡੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਆਮਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ, ਸਬਰੇਫਿਸ਼ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਗਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਇਸ ਦੇ ਫੜਨ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ

ਚੈੱਕ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪੌਦੇ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦਾ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਕ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਪਲਾਕਟਨ ਇਸ ਲਈ isੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਰਿਪੱਕ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਲਾਰਵੇ, ਕੀੜੇ, ਕੀੜੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੱਛੀਆਂ ਦੀ ਜਵਾਨ ਮੱਛੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਜੀਵੰਤ ਚੇਖਣ ਨਿਰਣਾਇਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾਈ ਤੱਕ ਡੁੱਬਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਕੈਸਪੀਅਨ, ਅਜ਼ੋਵ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਸਮੁੰਦਰ ਦੀਆਂ ਨਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੈੱਕ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸੀਮਾ ਦੀ ਉੱਤਰੀ ਸਰਹੱਦ ਫਿਨਲੈਂਡ ਦੀ ਖਾੜੀ, ਨੇਵਾ ਨਦੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਲਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੱਛੀ ਲਾਡੋਗਾ ਝੀਲ ਦੇ ਦੱਖਣੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ.

ਗੈਲਰੀ: ਚੇਖੋਂ ਮੱਛੀ (25 ਫੋਟੋਆਂ)

ਚੈੱਕ ਨੂੰ ਫੜਨ ਅਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ

ਚੇਖਨੀ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਇਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਮਨੋਰੰਜਨ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮਛੇਰੇ ਵੀ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹਨ. ਇਸ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨਾਲ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਸਪਿਨਿੰਗ ਮੱਛੀ ਫੜਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਾਧਨ ਹੈ. ਨਕਲੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਭੋਜਨ ਦਾਣਾ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਬਣੇ ਬਿੱਟ ਘੁੰਮਣਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਨਹੀਂ, ਨਕਲੀ ਫੱਟਾਂ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਚਮਚਾ-ਦਾਣਾ 1.5 ਤੋਂ 4.5 ਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਦਾ ਭਾਰ ਚੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ, ਮੱਛੀ ਫੜਣਾ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਿਗ ਬੇਟਸ ਅਤੇ ਫਲਾਈ ਬੈਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਯੰਤਰ ਮੱਛੀ ਫੜਨ ਲਈ spinੁਕਵੇਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਹਲਕੇ ਜਾਂ ਅਲਟਰਾ-ਲਾਈਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਮੱਛੀ ਫੜਨ ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਦਾਣਾ ਵਰਤਣ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਬੰਬਾਰ (ਇੱਕ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਫਲੋਟ) 'ਤੇ ਚੀਖੋਨ ਫੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਹਲਕੇ ਫੁੱਲ ਸੁੱਟਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਚੱਕ ਮਗੌਟਸ ਅਤੇ ਕੀੜੇ ਹਨ.

ਤੰਗ ਟੋਭਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੜਨ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਡਾਂਗ ਫੜੀ ਗਈ ਹੈ. ਚੌੜੀ ਝੀਲ 'ਤੇ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਕ ਕਿਸ਼ਤੀ ਤੋਂ ਫੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਚੈਕ ਦੇ ਝੁੰਡ ਗਰਮ ਦਿਨਾਂ' ਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਮੱਛੀ ਫੜਨ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਅਸਾਨ ਹਨ: ਇਕ ਝੁੰਡ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮਛੇਰੇ ਨੂੰ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ - ਦੰਦੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਮੱਛੀ ਡਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੈਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਅਕਸਰ ਸਲੂਣਾ, ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਸੁੱਕਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਸਾਈਪਰਿਨਿਡਜ਼ ਲਈ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਮੱਛੀ ਫੜਨ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਦੀ ਹੈ - ਨਜਿੱਠਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੰਦੀ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਅਰਸੇ ਦੌਰਾਨ ਇਕ ਫੁੱਲ ਮਾਲਾ ਫੜਨ ਦਾ ਇਕ deviceੁਕਵਾਂ ਯੰਤਰ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਚੈੱਕ ਤੋਂ ਬਣਾਈ ਗਈ ਕੋਈ ਵੀ ਕਟੋਰੀ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਉਤਪਾਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮੱਛੀ ਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਸੇਵਨ ਖਰਾਬ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਸੈੱਲ ਦੇ ਮੁੜ ਜੀਵਣ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ.

ਚੇਖੋਂ ਦੇ ਲਾਭ

ਸਬਰੇਫਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਐਸਿਡਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਫਲੋਰਾਈਨ ਅਤੇ ਨਿਕਲ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਤਾਣਾ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਹੁੰ ਪਲੇਟਾਂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੈੱਲ ਦੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਮੌਲੀਬਡੇਨਮ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਕੱ .ਦਾ ਹੈ.

ਕਿਉਂਕਿ ਮੱਛੀ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਚਰਬੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਇਹ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲਾ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਡਾਇਟਰਾਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਪੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਚੈਖਨੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ

ਚੀਖੋਂ ਮੀਟ ਦਾ ਥੋੜਾ ਮਿੱਠਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੱਛੀ ਰਸੋਈ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਬੋਹੜ, ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਮੱਛੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੱਛੀ ਦੇ ਸੂਪ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕਿਆ, ਸੁੱਕਿਆ ਅਤੇ ਨਮਕੀਨ, ਅਚਾਰ, ਤਲੇ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਡੱਬਾਬੰਦ, ਪਕਾਇਆ ਅਤੇ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚੀਖਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੁਹਾਵਣਾ ਉਪਕਰਣ ਬਾਕੀ ਹੈ.

ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਸਬ

ਚੀਖੋਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਹੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮੱਛੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਗੰਭੀਰ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸਿਰਫ ਪੱਕੇ ਜਾਂ ਪੱਕੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਚੇਖੋਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਅਧਾਰ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਸੁੱਕੀਆਂ ਸਰਫਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਮੱਛੀ ਦਾ ਮੀਟ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਨਮਕ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.